Roko na srce, svet se že dolgo ne vrti več v pravo smer. In ob včerajšnji rekreaciji, ki so mi jo na Veliki planini začinili tudi zimzeleni »sonce, voda, zrak, svoboda« in za nameček tudi sneg, se mi je “pletlo” po glavi: »Kako veliko ali pa kako malo je potrebno za premik v razmišljanju, delovanju, …
Večkrat razmišljam in morda celo delujem drugače od večine pa, zato nisem nič posebnega in tudi nisem upornik. Ali pa morda celo razmišljam in delujem kot večina, le da se ta večina ne izpostavlja na način, kot se sama. Kakorkoli že, počnem to kar znam. In rada tudi sama raziščem stvari, še posebej, če gre …
Na začetku 20. stoletja je bila povprečna pričakovana življenjska doba ob rojstvu novorojenčka nekaj manj kot 50 let, danes lahko novorojenček pričakuje povprečno 80 let. Ta velik korak naprej nima veliko ali nič skupnega z geni, je pa povezan z napredkom na področju javnega zdravja in zdravega načina življenja. V prvih 75 letih življenja imajo geni …
Nisem psiholog, nisem zdravnik, nisem sodnik in tudi politik ne, ki bi znal manipulirati z ljudmi. In tega tudi nočem. Sem preprosto človek, ki imam dvoje oči, dvoje ušes, ena usta in ja – svojo pamet. In čeprav se zdi, da je moje poslanstvo govorjenje, je moje osnovno in ključno pravilo: »Dvakrat več poslušati in …
Šport in zdravje ali če želite, gibanje in zdravje, gresta z roko v roki. To je dejstvo. Šport sprosti, krepi, vzgaja, druži, nasmeji, povezuje in spodbuja pozitivne vrednote. Šport je investicija za celo življenje ali kot piše na spletni strani Ministrstva za izobraževanje, znanost in šport je »športna dejavnost osnova zdravega in zadovoljnega življenja …« …
Verjamem, da to, kar beremo, gledamo ali poslušamo, močno vpliva, ne samo na naša razpoloženja v tem trenutku, ampak tudi na prepričanja, ki jih razvijemo in končno tudi na to, kdo postanemo. Vse to je hrana za um. Če dlje časa jemo nezdravo hrano, verjetno v svojem telesu ne bomo videti odlično in tudi počutili …
Starost je zgolj številka. Zato prosim, da svoje starosti ne uporabljate kot izgovor – za nič na svetu. Vse se da, če se hoče. Ne glede na to, ali imate osemnajst ali osemdeset let, vam zagotavljam, da boste z rednim, premišljenim gibanjem dosegli velike razlike v količini energije in verjetno v celotnem pogledu na življenje. …
Moj najljubši letni čas je poletje. Že sama misel na poletje, mi izboljša razpoloženje tudi v teh dneh, ki prinašajo hladnejše noči in temnejša jutra. Je tudi z vami podobno? Skupaj s spremembami temperature in svetlobe se namreč veliko ljudi spopada z osebnimi spremembami. Spremenijo se urniki, spremenijo se rutine, pričakovanja in celo odnosi. Včasih …
SE TUDI VAŠE RAZPOLOŽENJE Z LETNIMI ČASI SPREMINJA? Read More »
Ker sem redoljubna z datumi in ker pravijo, da imajo pogumni srečo sem ravno 23. septembra, ‘zanalašč’ startala nov (življenjski) tek na dolge proge in tudi ‘zanalašč’ ravno z Rajmondom Debevcem! 😉 Zakaj ravno on … kliknite tu in poslušajte podcast … 🙂 In ker smo pogumni, opazijo to tudi drugi! Kliknite za ogled pogovora …
Vprašajte koga, kaj jim je pri delu najbolj všeč, in v večini primerov najprej omenijo ‘ljudi’. Ogromen del svojega življenja preživimo v službi in smo s svojimi »soigralci« veliko več kot z najdražjimi. Odlična ekipa lahko naredi odlične stvari. In tu smo tudi mi, »domača« ekipa, ki želi ustvariti lepe zgodbe, skupaj s čudovitimi gosti😊 …